Hun sıkıntısızışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şişlemmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler bile uygulanabilir. Bu stratejilerin başında hun dürüstışını iyileştirmek bulunur. Bunun derunin bile evde hastanın yapabileceği bazı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanab

Sigara Tasarrufı: Sigara ciğermek, damar katkısızlığını aksi etkileyebilir ve bacaklarda ağrıya döşeme hazırlayabilir.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir hayatınız varsa, vecayla bu arada avratncalanma yahut kas gerginliği evetşayabilirsiniz.Sağlamlığınızı ciddiye karşı ve bacak dertlarınız�

Hun, küçük abdest ve sair rutin testler bacak kramplarının teşhisinde yardımcı imkânsız ancak bacak kramplarının bir semptom evetğu önceden teşhis edilmemiş tıbbi durumların tespit edilmesine yardımcı olabilir.Tendinit, kasların kemiklere ilişkilanma noktası olan yerler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen meydan